Medizin-Info
Wie schon 11 Minuten am Tag Ihr Leben verlängern können: Die erstaunliche Wirkung moderater Bewegung auf Ihre Gesundheit
Liebe Patientinnen und Patienten, wir alle wissen, wie wichtig körperliche Aktivität für unsere Gesundheit ist, aber oft erscheint uns der Gedanke an stundenlange Workouts oder intensives Training einschüchternd. Doch ich habe gute Neuigkeiten für Sie: Schon kurze und moderate Bewegung kann erstaunliche Auswirkungen auf Ihr Leben haben und Ihr Risiko Weiterlesen…